东京奥运会金牌总数第一名,东京奥运会金牌得主第一名是谁
1.中国已经由体育大国变成体育强国
2.获得2021年东京奥运会首金的是谁?
3.2021东京奥运会奖牌榜
4.东京奥运会，总金牌数是最多的吗？
东京奥运会已经闭幕了，中国以金牌总数第一名的成绩排在榜首，厉害了我的国！
在奥运赛场上最受欢迎的应该是乒乓球项目了，许昕、孙颖莎、马龙、樊振东等人的精彩表现让屏幕前的我们热血沸腾。
他们背后的教练刘国梁也再次进入大众的视线。
有人翻出刘国梁年轻时候的照片，对比了下，不禁想问，为什么运动员退役后，身材走形会这么严重？
姚明2013年退役不再打篮球后，体重从280斤，一度飙到400斤
天才球星罗纳尔多，绰号从当年的“外星人”，变成了如今的“肥罗”。
曾经叱咤乒坛的刘国梁，在里约奥运会上被调侃成“不懂球的胖官员”。
不过刘国梁并没有孤单地变胖，从前和他一起比赛的孔令辉，如今和他一起变胖了。
曾经的乒乓双星，变成乒乓双“巨”星。咚**不禁想唱一句：我能想到最浪漫的事，就是陪你一起慢慢变胖……
有“袖珍版霍尔金娜”之称的体操名将肖恩·约翰逊，停止训练的两年间，体重暴涨36公斤，从外表看足足比以前大了3圈。
曾经娇小瘦弱的“体操女皇”程菲，现在也变得憨态可掬。
运动员们退役后发胖，主要原因有3点：
1、习惯了高热量饮食
在役的职业运动员，为了保证训练量，每天摄入的热量非常大。比如美国游泳名将菲尔普斯，在训练与备赛期间，每天要摄入10000至12000卡路里热量。
（图为菲尔普斯一日摄入12000卡路里的餐谱）
退役后较长一段时间，运动员依然保持着在役时期的摄入量，但运动量已经大幅下降，使得摄入的总热量大于消耗的热量。
于是，他们不可避免地胖了。
2、运动量减少
很多退役的职业运动员，很难保持之前的运动量，新陈代谢减缓，消耗的热量也减少。
3、心宽体胖
退役后没了比赛的压力，可以尽情享受生活，运动员们精神和身体开始松懈起来，于是肌肉渐渐减少，脂肪开始肆无忌惮地生长。
其实发胖的原理很简单，这取决于你每天摄入的热量和消耗的热量之间的差。
不管你是谁，不管你曾经的身材如何，哪怕是你还在锻炼的时候，只要：
1.饮食摄入的热量 消耗的热量，你就会变胖。
2.饮食摄入的热量 消耗的热量，你就会瘦，或者维持之前的身材。
除了用肉眼判断一个人的身材，还可以用下面这4组数据来衡量一个人的胖瘦：
1、体重指数（BMI）
体重指数（BMI）=体重（公斤）除以身高（米）的平方。
2、腰围
腰围既能反映脂肪总量，又能反映脂肪分布，是评估患慢性病风险的良好指数。
测量腰围要站立，双脚分开30厘米，这样体重会均匀分布。测量部位要平脐，用软尺紧贴皮肤，但不能压迫。
成年男性腰围应少于85厘米，女性应少于80厘米。
3、腰臀比
腰臀比男性大于0.9、女性大于0.8，就表明是内脏脂肪过剩的高危人群。
测量时，笔直站立，轻轻吸气，用卷尺测量肚脐上方腰围与最凸出臀围。然后用腰围除以臀围，就是你的腰臀比。
4、皮下脂肪厚度
腹壁皮下脂肪厚度，男性要少于15毫米，女性不应超过20毫米。这通常需要专业的皮脂厚度计来测量。
但你也可以坐在椅子上，弯腰用手掐起腹部的肉，然后大概估计一下厚度，再除以2就是你皮下脂肪厚度了。
如果你胖到掐不起来...那说明你妥妥地要减肥了呀！
我们普通的运动爱好者，可能会因为伤痛，或者是生活节奏的变化，出现不能锻炼的情况，这种情况下，我们该如何保持身材？
1、控制饮食
人生在世，吃喝二字。很多时候你胖其实不能怪自己，是中国 美食 太好吃！但如果不想发胖，还是要在无法锻炼的情况下控制饮食，不然吃得多动得少，迟早会胖。
也可以将日常饮食的结构调整一下，比如减少精细主食的摄入，换成粗粮或蔬菜。
还要减少糖的摄入，糖分摄入过多时，血糖水平会过高，机体首先将其转变为肌糖原、肝糖原，储存在肌肉、肝脏中。
2、不要完全放松自己
如果你是因为伤痛而停止锻炼，那可以换别的运动方式，比如将跑步换成瑜伽和拳击，总之，不要彻底放弃运动。
运动是最 健康 的减肥方式之一，成年人最好每天运动半小时。
今日话题：你最重的时候，体重是多少？
中国已经由体育大国变成体育强国
历届奥运会金牌榜如下：
1、2020年东京奥运会奖牌榜：第一名美国队（金牌39，银牌41，铜牌33）、第二名中国队、第三名日本队。
2、2016年里约奥运会奖牌榜：第一名美国队（金牌46，银牌37，铜牌38）、第二名英国队、第三名中国队。
3、2012年伦敦奥运会奖牌榜：第一名美国队（金牌46，银牌29，铜牌29）、第二名中国队、第三名英国队。
4、2008年北京奥运会奖牌榜：第一名中国队（金牌51，银牌21，铜牌28）、第二名美国队、第三名俄罗斯。
5、2004年雅典奥运会奖牌榜：第一名美国队（金牌35，银牌39，铜牌29）、第二名中国队、第三名俄罗斯。
奥运会简介：
奥林匹克运动会，通常称为奥运会（Olympic Games），是世界上最重要的体育赛事之一，定期举办，每四年一次。奥运会旨在促进和平、友谊和体育精神，并通过各项体育比赛展示运动员的才能和毅力。
奥运会起源：
奥运会起源于古希腊时期的奥林匹亚城，据信始于公元前776年。当时的奥运会是为了纪念宙斯而举行的宗教庆典，人们在这里通过体育竞技来祭祀和崇拜众神。
现代奥运会的诞生：
现代奥运会的创始人是法国人皮埃尔·德·顾拜旦（Pierre de Coubertin）。他在1894年组织了一场国际体育会议，提出恢复奥运会的想法，并于1896年在希腊雅典成功举办了首届现代奥运会。
奥运会的举办城市：
每届奥运会都由一个城市承办，该城市经过申办和评选程序获得主办权。不同国家和地区的城市都曾承办过奥运会，例如洛杉矶、巴黎、北京等。举办奥运会可以提升城市的知名度和发展，并为当地经济带来巨大的影响。
奥运会的比赛项目：
奥运会包括夏季奥运会和冬季奥运会，每个奥运会都设有多个比赛项目。夏季奥运会的比赛项目涵盖了田径、游泳、篮球、足球等众多体育项目，而冬季奥运会则涵盖了滑雪、滑冰、冰球等冬季运动项目。
奥运会的价值和意义：
奥运会不仅是一场体育盛会，更是全球团结、友谊和和平的象征。奥运会通过体育竞技将各国人民聚集在一起，增进了不同文化之间的相互理解和交流，促进了世界和平与友好关系的发展。
获得2021年东京奥运会首金的是谁?
体育 大国是参与 体育 活动的人口数量多，但是 体育 项目的水平不高，特别是世界上流行的经典 体育 项目比如田径项目，篮排足三大球的水平低下。 体育 强国是不但参与 体育 活动的人口数量多，有自己国家的 体育 强项，经典项目田径和三大球也有比较高的水平。我们国家参与 体育 活动的人口是世界上最多的。我们国家的乒乓球是国球，在本次东京奥运会上获得五个项目中的四块金牌一块银牌。跳水也被称为梦之队，本次东京奥运会获得八个项目中的七块金牌一块银牌。举重也获得六个项目中的五块金牌一块银牌。打破多项世界纪录。以前我们国家田径只有几个项目能够奥运达标，没有夺牌实力。本次东京奥运会我们夺得女子标枪 ，女子铅球两块金牌，男子三级跳远银牌，女子链球银牌。苏炳添打破亚洲纪录九秒八三，男女四乘一百米都闯进决赛，男子第四名，女子第六名。我们国家的女子篮球排球足球都获得参赛权。女子三人篮球获得铜牌。我们国家的射击体操游泳等很多项目都取得金牌。我们国家在本次东京奥运会金牌总数第一名。所以说我们国家已经由 体育 大国变成了 体育 强国。加油！中国！！！
2021东京奥运会奖牌榜
?杨倩——2021东京奥运会首金获得者
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? 北京时间7月24日，2020年东京奥运会展开女子射击项目的争夺，在奥运首金项目争夺中，中国选手杨倩顶住压力，以251.8环拿下金牌！
为什么首金总来自射击项目呢？
1）射击是一项古老传统，容易被大众接受的运动
2）射击运动耗时很短,能够在短时间内决出冠军的归属
?1984年7月29日，洛杉矶奥运会的男子60发手枪慢射比赛正在激烈地进行中。许海峰完成了永载史册的壮举：他夺得的是中国队自1932年参加现代奥林匹克运动会以来的“第一块金牌”，并且是1984年洛杉矶奥运会的首枚金牌。如今这块纪念意义非凡的金牌早已被放置在中国国家博物馆内悉心珍藏，成为了中国历史的一部分。许海峰结束了辉煌的职业生涯后，从事射击教练的工作，培养出了李对红，陶璐娜两位奥运射击冠军。射击队也成为了中国队的夺金大户，之后2004年、2012年，2016年，奥运会的首金都被中国射击队夺得。（2008北京奥运会杜丽饮恨）
一块奥运会金牌，除了无法评估的荣誉之外，到底值多少钱，而首金又有什么不同？
? 事实上，奥运会金牌值多少钱，这个真不好说，不同的项目，不同的获奖者，会产生不一样的价值，总体来讲，除了各种荣誉外，还由金牌本身价值+官方补助+商业代言这三个方面组成。
1）这次的东京奥运会，奖牌由6克黄金，550克白银构成，从贵金属本身的价值来看，可能值6000元人民币左右。
2）而官方补助也视地区不同，在中国一块金牌，一般是国家奖励50万元左右，而各省市会不同，从历年网上统计的数据来看，如果算上地方政府、企业等的奖励，一般在500-1000万元之间，有高有低，没有统一标准。
3）而商业代言这一块，就要具体看个人了，有些获奖者不一定有商业代言，只有那些流量高的，商业化程度高的项目，才关注度大，才会有代言。比如张继科、朱婷、陈一冰、田亮这些，他们一年的代言费用可能在千万级。
? 其实首金，金牌本身都是一样的，没有区别，但无论观众、媒体舆论还是品牌，历来都格外重点关注第一枚金牌的诞生。所以第一枚金牌的获得者，相对而言会获得更多的企业的奖励，以及更大的可能性获得商业广告，因为热度更高，话题度更多。当然，对于运动员而言，获得奥运金牌最大的意义是荣誉，是为国争光，而不是金钱。
东京奥运会，总金牌数是最多的吗？
2021东京奥运会奖牌榜如下：
1、东京奥运会奖牌榜如下：美国以39枚金牌、41枚银牌、33枚铜牌位居东京奥运会奖牌榜首位，共获得113枚奖牌。排在第二位的是中国，获得了38枚金牌，仅比美国少一枚2020中国奖牌榜，获得32枚银牌和18枚铜牌，共计88枚奖牌。
2、年东京奥运会中国金牌最终定格在38枚。中国军团交出参赛最佳成绩单“38金32银18铜”，位于奥运会奖牌榜上的第二名。
3、奥运奖牌排行榜2021东京奥运会2021年8月8日落下帷幕，最后发布的金牌榜结果是：美国代表队以39枚金牌名列金牌榜第一，中国队以38枚金牌名列金牌榜第二，日本队以27枚金牌名列金牌榜第三。
4、北京2022年冬奥会，2022年北京冬季奥运会挪威体育代表团共收获16金、8银、13铜位列奖牌榜第一。2022年北京冬季奥运会德国体育代表团共收获12金、10银、5铜位列奖牌榜第二。
5、中国得了38枚金牌，排名第2。2021年8月8日，为期17天的第32届奥运会在东京落下帷幕，中国奥运健儿共获得38枚金牌，位居金牌榜第2名。
拓展内容：
2022北京冬奥会赛事已全部结束，2022年北京冬季奥运会中国体育代表团共收获9金、4银、2铜，位列奖牌榜第三，金牌数和奖牌数均创历史新高，2022年冬奥会中国排第三。
北京冬奥会金牌排名情况如下：挪威：16金，8银，13铜，奖牌总数37。德国：12金，10银，5铜，奖牌总数27。中国：9金，4银，2铜，奖牌总数15。美国：8金，10银，7铜，奖牌总数25。
一. 是，东京奥运会一共有339枚金牌。
二. 根据国际奥委会的资料，奥运会比赛项目划分为大项，分项和小项三类，举例来说，水上项目是一个大项，那他的下面就包括了竞技游泳，花样游泳，水球，跳水和公开水域游泳的分项，这些分项下面还有几十个小项，比如不同距离的男子，女子蛙泳，蝶泳，仰泳，自由泳，混合泳接力，一百多年来，奥运会的比赛项目一直在发生变化，在第一届雅典奥运会上只有九个大项，43个小项到了2008年的北京奥运会，已经增加到28个大项，302个小项，而今年的2020东京奥运会，还新增的滑板，冲浪，攀岩棒，垒球和空手道五个大项，共设有33个大项，以及339个小项。
三. 这些新增项目中也活跃着中国奥运健儿的身影，我国的两名女选手张鑫和曾文蕙将分别出征滑板的碗池和街式项目。其实他们过去练的分别是啦啦操和武术，而跨界才踩上的滑板，凭借出色的平衡能力和柔韧性成为滑板项目的翘楚，攀岩项目中，我国的两员小将潘云飞，宋懿龄将分别征战男女子全能赛，期待他们能凭实力“顶峰相会”。空手道是东京奥运会新项目的金牌大户，共有八枚金牌，咱们国家队也有“冲金点”，两位女将尹笑言和龚莉出战空手道赛场，尹笑言是目前女子空手道61公斤级列”一姐”，曾是亚运会的项目金牌得主，稳居是世界排名第一。龚莉今年在68公斤级赛场上愈战愈勇，以该公斤级奥运积分排名第二，锁定奥运席位，但他在奥运会上将出战61公斤以上差别级别比赛，这可是个不小的考验。
四. 除了五个大项之外，东京奥运会还在传统项目中孵化出了16个小项目，比如游泳和田径的男女子4*100混合接力赛，铁人三项，射箭，柔道的男女子混合团体，乒乓球混双等等。在新的项目里，还有一个国民级运动，三人篮球，只用半块球场一个篮筐，每队四名球员三人在场一人待命，三分球算两分，两分算一分，看谁先拿到21分，一场只有十分钟。
扩展资料：
2020东京奥运会项目有射箭，击剑，体操，举重，攀岩，冲浪，滑板，马术，田径，自行车，帆船，赛艇，皮划艇，跳水，游泳，花样游，摔跤，拳击，空手道，击剑，柔道，跆拳道，水球，棒球，篮球，足球，羽毛球，曲棍球，排球，垒球，手球，网球，橄榄球，乒乓球，外加一个高尔夫。